チヂミ [57kgへの道]
2009-06-26 Friday 00:13 | author : uma4ka 


チェゴヤ_野菜チヂミ定食.JPG
昼は会社近くの韓国料理屋で野菜チヂミ定食を。

ここのナムルがうまい。

■現在
体重:64.2kg
体脂肪率:19.7%
BMI:22.4

■朝食
なし

■昼食
野菜チヂミ定食

■夕食
サラダ


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