のんびり休日 [57kgへの道]
2009-06-21 Sunday 23:20 | author : uma4ka 


090621_2014~01.JPG
久々にどこにも出かけずの休日。

買ったままになっていた本や漫画を読んで過ごす。

体重、増えた。

■現在
体重:64.6kg
体脂肪率:19.8%
BMI:22.5

■朝食
ミルクフランスパン
■昼食
たらこパスタ、チーズピザ
白ワインを一杯

■夕食
寿司
端麗グリーン


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