やっぱり増えた [57kgへの道]
2009-06-05 Friday 07:33 | author : uma4ka 


090605_0719~01.JPG
寝る前に、ニュースで役所広司が監督を務める『ガマの油』の撮影シーンを見たからか、映画撮影に参加する夢を見た。

いい気分でした。
体重計に乗るまでは。。
昨日はよく食べたからやっぱり増えてる。

■現在
体重:64.4kg
体脂肪率:19.8%


昨日食べたもの

■朝食
ご飯、白身魚フライ、サラダ

■昼食
五目焼きそば

■夕食
冷しゃぶ、淡麗グリーン


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