瀬戸内海短距離周回旅行 [旅]
2011-05-24 Tuesday 00:37
| author : uma4ka
昔のオレは甘すぎた。今のオレは・・・ [飲]
2009-11-12 Thursday 01:03
| author : uma4ka
噛む。 [57kgへの道]
2009-08-03 Monday 23:12
| author : uma4ka
超極太で噛みごたえ、食べごたえたっぷりです。
そして私も少し太くなりました。
■現在
体重:65.4kg
体脂肪率:20.2%
BMI:22.9
■朝食
野菜炒め
■昼食
まつやの定食
■夕食
噛む。のざる蕎麦
豆腐キムチ
チヂミ [57kgへの道]
2009-06-26 Friday 00:13
| author : uma4ka
ここのナムルがうまい。
■現在
体重:64.2kg
体脂肪率:19.7%
BMI:22.4
■朝食
なし
■昼食
野菜チヂミ定食
■夕食
サラダ


